使用太极轮受伤怎么办

,那么,我们该如何正确使用太极轮避免受伤呢?,太极轮也叫太极揉推器,它的主要功能是增强身体肩部、肘部、髋部和膝部等部位的肌肉力量和韧带拉伸力,增加肌肉运动耐力和协调配合能力,加强肌肉关节灵活性和柔韧性,提高全身肌肉组织的活动能力,放松锻炼后的肌肉疲劳,疏通关节经络,延缓身体机能过早老化。,如果在使用太极轮锻炼时受伤的话,佰佰安全网小编建议大家立即停止锻炼,如果伤的轻要多加休息,伤得重,要去医院就诊。

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